En toda meditación es importante que el estudiante recuerde que, desde el punto de vista de la obtención de resultados duraderos, es más fácil meditar eficazmente durante el período comprendido entre la luna nueva y la llena que en el que va de la luna llena a la nueva. La primera mitad del ciclo lunar corresponde a la intensificación, la absorción y la acumulación; la segunda mitad el de la asimilación y la distribución. A largo plazo, se puede lograr un progreso real mucho mayor si se observa esta ley cíclica.
El empleo juicioso de las nuevas energías adquiridas mantiente los canales de afluencia abiertos y previene la congestión emocional, mental y psíquica que en caso contrario puede producirse, con sus consiguientes secuelas físicas.
HORA OFICIAL DE LOS ESTADOS UNIDOS
| 2008 | Día | Mes | Signo | Este | Central | Montaña | Pacífico | Hora de Greenwich | Día GMT |
| Ene | 8 | Nueva | Cap | 6:38am | 5:38am | 4:38am | 3:38am | 11:38am | 8 |
| Ene | 22 | Llena | Acu | 8:36am | 7:36am | 6:36am | 5:36am | 1:36pm | 22 |
| Feb | 6 | Nueva# | Acu | 10:46pm | 9:46pm | 8:46pm | 7:46pm | 3:46am | 7 |
| Feb | 20 | Llenall# | Pisc | 10:32pm | 9:32pm | 8:32pm | 7:32pm | 3:32am | 21 |
| Mar | 7 | Nueva | Pisc | 12:15pm | 11:15am | 10:15am | 9:15am | 5:15pm | 7 |
| Mar | 21 | Llena | Ari | 1:41pm | 12:41pm | 11:41am | 10:41am | 6:41pm | 21 |
| Abr | 5 | Nueva | Ari | 10:56pm | 9:56pm | 8:56pm | 7:56pm | 3:56am | 6 |
| Abr | 20 | Llena | Tau | 5:26am | 4:26am | 3:26am | 2:26am | 10:26am | 20 |
| May | 5 | Nueva | Tau | 7:19am | 6:19am | 5:19am | 4:19am | 12:19pm | 5 |
| May | 19 | Llena | Tau | 9:12pm | 8:12pm | 7:12pm | 6:12pm | 2:12am | 20 |
| Jun | 3 | Nueva | Gem | 1:24pm | 12:24pm | 11:24am | 7:24pm | 2:24pm | 3 |
| Jun | 18 | Llena | Gem | 12:32pm | 11:32am | 10:32am | 9:32am | 5:32pm | 18 |
| 2008 | Día | Mes | Signo | Este | Central | Montaña | Pacífico | Hora de Greenwich | Día GMT |
| Jul | 2 | Nueva | Can | 9:20pm | 8:20pm | 7:20pm | 6:20pm | 2:20am | 3 |
| Jul | 18 | Llena | Can | 3:00am | 2:00am | 1:00am | 12:00am | 8:00am | 18 |
| Ago | 1 | Nueva# | Leo | 5:14am | 4:14am | 3:14am | 2:14am | 10:14am | 1 |
| Ago | 16 | Llena# | Leo | 4:18pm | 3:18pm | 2:18pm | 1:18pm | 9:18pm | 16 |
| Ago | 30 | Nueva | Vir | 2:59pm | 1:59pm | 12:59pm | 11:59am | 7:59pm | 30 |
| Sept | 15 | Llena | Vir | 4:14am | 3:14am | 2:14am | 1:14am | 9:14am | 15 |
| Sept | 29 | Nueva | Lib | 3:13am | 2:13am | 1:13am | 12:13am | 8:13am | 29 |
| Oct | 14 | Llena | Lib | 3:04pm | 2:04pm | 1:04pm | 12:04pm | 8:04pm | 14 |
| Oct | 28 | Nueva | Esc | 6:15pm | 5:15pm | 4:15pm | 3:15pm | 11:15pm | 28 |
| Nov | 13 | Llena | Esc | 1:18am | 12:18am | 11:18pm* | 10:18pm* | 6:18am | 13 |
| Nov | 27 | Nueva | Sag | 11:56am | 10:56am | 9:56am | 8:56am | 4:56pm | 27 |
| Dic | 12 | Llena | Sag | 11:38am | 10:38am | 9:38am | 8:38am | 4:38pm | 12 |
| Dic | 27 | Nueva | Cap | 7:23am | 6:23am | 5:23am | 4:23am | 12:23pm | 27 |
NOTA: El asterisco (*) indica (pm) del día anterior al que se señala en la columna para la Hora Oficial Oriental.(#) indica los eclipses de sol durante la luna nueva y la luna durante la luna llena.
Las lunas llenas de los tres Festivales Espirituales se celebrarán los días siguientes:la de PASCUA, el 21 de Marzo; la de WESAK, el 20 de abril; y la del FESTIVAL DE CRISTO y DÍA MUNDIAL DE INVOCACIÓN, el 18 de Junio. Compruebe la fecha exacta de las reuniones de los festivales en su propia zona, ya que a veces no coinciden con la fecha de la luna llena.
| ARIES | Surjo y desde el plano de la mente gobierno |
| TAURO | Veo, y cuando el Ojo está abierto, todo es luz. |
| GÉMINIS | Reconozco mi otro yo, y al menguar ese yo, crezco y brillo. |
| CANCER | Construyo una casa iluminada y en ella moro. |
| LEO | Yo soy Aquello y Aquello soy yo. |
| VIRGO | Yo soy la madre y el niño; Yo, Dios, yo, soy materia. |
| LIBRA | Elijo el Camino que conduce entre las dos grandes líneas de fuerza. |
| ESCORPIO | Guerrero soy y de la batalla emerjo triunfante. |
| SAGITARIO | Veo la meta.Alcanzo esa meta, y luego veo otra. |
| CAPRICORNIO | Perdido estoy en la luz suprema, sin embargo a esa luz doy la espalda. |
| ACUARIO | Agua de vida soy, vertida para los hombres sedientos |
| PISCIS | Abandono el hogar del Padre y, regresando, yo salvo |
Estas notas clave pueden utilizarse consecutivamente como pensamiento simiente para el trabajo de meditación de cada mes en el momento de la luna llena..
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