Практические рекомендации

1.1. Сядьте удобно, прямо, но без напряжения. Расслабьтесь. Сле­дите, чтобы дыхание было ровным и спокойным.

2. Полезно всегда медитировать в одном и том же месте.

3. Рекомендуется ежедневно медитировать от 15 до 30 минут. 5 минут регулярной медитации намного полезней, чем 30 ми­нут нерегулярной.

4. Если у Вас нет опыта медитации, следует ожидать трудностей с концентрацией. Нужно упорство. При необходимости возвращайте ум к требуемой работе всякий раз, когда он отвлекается. Терпеливая практика приносит все возрастающее мастерство.

.

Требуемый
настрой

1.Помните: мы присоединяемся к усилиям преданного сообщества мужчин и женщин доброй воли.

2.Осознайте, что Вы, по сути, душа и, как таковая, связаны со всеми душами.

3.Уясните: медитация – не пассивная, созерцательная форма преданности, а позитивное творческое использование ума, активно соединяющего внутренний и внешний миры.

4.Используйте творческое воображение, чтобы увидеть свое единство с человечеством и со всем, что является новым, прогрессивным и духовным.

5.Создайте доверительный настрой, приближающий духовное просветление. Этот настрой «как если бы» может привести к магическим результатам

СТАДИЯ I

1.Поразмыслите о наличии связей. Вы связаны:

а. со своей семьей

б. со своей общиной

в. со своей нацией

г. с миром наций

д. с Единым Человечеством, состоящим из всех рас и наций.

2.Используйте мантрам объединения:

Сыны человеческие едины, и я един с ними.

Я стремлюсь любить, живя без ненависти.

Я стремлюсь служить, а не требовать должного служения.

Я стремлюсь целить, а не вредить.

СТАДИЯ II

1.Подумайте над темой служения, о своих связях с группами служения и о том, как Вы со своими собратьями-служителями можете содействовать божественному Плану.

2.Поразмыслите о проблеме, которую Вы изучаете, и осознайте, что добрая воля может принести решение. Произнесите исходную мысль:

Единство и правильные человеческие отношения – индивидуальные, общинные, национальные и международные – могут создаваться совместным действием мужчин и женщин доброй воли в каждой стране.

3. Призовите духовное вдохновение для нахождения решения проблемы при помощи последней стансы мантрама объединения:

Пусть придут видение и озарение.

Пусть откроется грядущее.

Пусть проявится внутреннее единство,

а внешняя разобщенность исчезнет.

Пусть любовь возобладает.

Пусть любят все.

СТАДИЯ III

Уясните, что Вы содействуете строительству моста между Небесным Царством и землей. Подумайте об этом связующем мосте.

СТАДИЯ IV

1.Построив мост, визуализируйте, как свет, любовь и благословение спускаются по нему к человечеству.

2.Произнесите Великий Призыв. Делайте это неторопливо, вдумываясь в его смысл:

Из точ­ки Све­та, что в Уме Бо­га,

Пусть свет стру­ит­ся в умы лю­дей.

Да сойдет Свет на Зем­лю.

Из точ­ки Люб­ви, что в Серд­це Бо­га,

Пусть лю­бовь стру­ит­ся в серд­ца лю­дей.

Да вер­нет­ся Хри­стос на Зем­лю.

Из цен­тра, где Во­ля Бо­га из­вест­на,

Пусть цель направляет ма­лые во­ли лю­дей, –

Цель, зная ко­то­рую, слу­жат Учи­те­ля.

Из цен­тра, что мы называем
ро­дом че­ло­ве­че­ским,

Пусть План Люб­ви и Све­та осу­ще­ст­вит­ся

И за­пе­ча­та­на бу­дет дверь, за ко­то­рой зло.

Да вос­ста­но­вят Свет и Лю­бовь и Мо­гу­ще­ст­во –

План на Зем­ле.

ОМ ОМ ОМ

 

 

Перейти к БЛАНКУ ЗАКАЗА УЧЕБНЫХ ВЫПУСКОВ

Введение в проблемы человечества