Er worden heden vele meditatiemethoden toegepast. Elke methode heeft een specifiek doel en waarde. Sommige methoden zijn om te ontspannen, andere worden gebruikt om te genezen, en nog andere maken het mogelijk om een grotere eenlijnigheid met het goddelijke te vestigen, met als gevolg een uitbreiding van bewustzijn en verlichting. De Arcane School biedt een praktische meditatiemethode die uitzonderlijk ontworpen is voor het ontwaakte, intelligente denkvermogen en is gericht op de moderne wereld.
Het type van meditatie dat door de Arcane School aangeboden wordt is gebaseerd op een oosterse techniek van Raja Yoga, die ook wel “de koninklijke wetenschap van de ziel” wordt genoemd. Het woord ‘yoga’ betekend eenheid, het is de eenheid van integratie met het fysieke, emotionele, mentale en geestelijke leven. Yoga is dus een gedisciplineerde manier om eenheid of eenlijnigheid te bereiken met een hogere staat van bewustzijn. Raja Yoga gebruikt de scheppende verbeelding, de kunst van het visualiseren en het gebruik van een zaadgedachte om dieper in de onderliggende betekenis van een idee, concept of object door te dringen. Het is door het bewust worden van de bedoeling en de betekenis van het leven dat we onszelf kunnen oefenen om in de wereld als zielen te leven.
De krachten van de ziel ontvouwen zich normaal en natuurlijk, maar wanneer meditatie wordt beoefend stromen ze sneller in ons leven. Dit gebeurt niet omdat zij verlangd en bewust ontwikkeld worden, maar omdat wanneer de innerlijke ziel de controle en beheersing van zijn lichamen op zich neemt, haar krachten op het fysieke gebied duidelijk worden en dan worden de kwaliteiten van de ziel naar buiten gemanifesteerd. In die zin kan meditatie gezien worden als het mogelijk maken van een nieuwe manier van leven; het biedt een alternatief voor de zuivere materialistische waarden van het moderne leven, en is bijzonder gepast voor de Westerse beoefenaar. Het is een middel om het schijnbare conflict tussen de geestelijke en de materialistische aspecten van het leven te harmoniseren en op te lossen. Deze meditatiemethode is geen vlucht uit de werkelijkheid, maar een pad om het ware Zelf, het geestelijke wezen, de ziel, te ontdekken. De fundamentele doelstellingen van meditatie is om u instaat te stellen uitwendig te worden wat u innerlijk werkelijk zijt. Deze methode leidt naar het vrijkomen van de ziele-energie van liefde, en haar begeleidend kenmerk van vreugde. Ziele-liefde kan iemands opvatting volledig veranderen en van alle verhoudingen thuis, onder vrienden en op het werk bevrijden.
Het is een veilige meditatiemethode en is gewoonlijk kort en dynamisch en vergt geen special ademhalingsoefeningen. En richt de aandacht in het geheel niet op het oproepen van de potentiële energieën van de kundalini, een praktijk die voor het lichaam gevaarlijk en schadelijk kan zijn door het vroegtijdig openen van de energiecentra of chakra’s.
Vandaag kijkt de mensheid uit naar nieuwe ervaringsgebieden, en voor de eerste keer is de mensheid in staat om met het denkvermogen zelf te beïnvloeden en te werken. Raja Yoga, of mentale eenheid met de ziel, wordt voor de denkende mensheid snel een uitmuntende yoga. Mannen en vrouwen over de hele wereld gebruiken hun mentale vermogens om nieuwe wegen voor integratie met de menselijke geest te scheppen, zodat de mensheid geleid wordt naar wijdere en diepere niveaus van bewustzijn en samenwerking met het Plan. Door middel van deze methode is meditatie een opperste daad van dienst aan de mensheid.
